Khám Phá Bí Mật Để Cột Sống Khỏe Mạnh - Không Còn Đau Nhức

Chuyên Gia Ly Bonnie với Nhiều Năm Kinh Nghiệm Yoga và Pilates Chia Sẻ Cách Giúp Bạn Thoát Khỏi Các Vấn Đề Cột Sống

Đau Khi Ngồi Lâu: Lối Sống Ngồi Nhiều và Hậu Quả Đối Với Cột Sống

Sai Lệch Tư Thế Khi Đứng và Đi Bộ: Nguy Cơ Tiềm Ẩn Gây Hại Cho Cột Sống

Đau Thắt Lưng và Cảm Giác Tê Bì Chân Tay: Dấu Hiệu Cảnh Báo Từ Cột Sống Bị Chèn Ép

Căng Thẳng và Stress: Tác Động Tiềm Ẩn Lên Cơ và Cột Sống

Ngủ Sai Tư Thế Có Thể Gây Ra Áp Lực Không Đều Lên Cột Sống, Dẫn Đến Đau Lưng Và Khó Ngủ

Tuổi Tác và Thoái Hóa Cột Sống

Tập Thể Dục Sai Cách Nguy Hiểm Đến Cột Sống

Khám phá bí mật về cột sống của bạn

Ergonomics trong cuộc sống hằng ngày

Thực hành Yoga và Pilates chuyên sâu

Tư thế ngủ và thái độ sống tích cực

Check Body, Đo Chỉ Số Cơ Thể Miễn Phí

Bài Tập Hướng Dẫn Phù Hợp Với Cơ Thể Của Bạn.

Cẩm Nang Luyện Tập.

Nhiều Ưu Đãi Khác

Địa chỉ: 59A Lê Lợi, phường Thạch Thang, quận Hải Châu, Thành phố Đà Nẵng

Email: pilatesdanang@gmail.com

Số điện thoại: 0793.014.404

Website: pilatesdanang.vn